Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ Dioni Gym στα μέλη του Συλλόγου μας

ΠΡΟΣ: Το ΣΥΛΛΟΓΟ ΤΡΙΤΕΚΝΩΝ ΚΟΡΙΝΘΟΥ
                                                                                       
       Υπόψη Προέδρου, κ. Γ. Τσαντήλα

Κόρινθος, 22 Δεκεμβρίου 2014

Αξιότιμη κ. Πρόεδρε,

Θέλοντας να επεκτείνουμε το δίκτυο των πελατών μας προσφέροντάς τους πακέτα ολοκληρωμένης εκγύμνασης σε οικονομικές τιμές, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι αποφασίσαμε αποκλειστικά για τα μέλη του συλλόγου σας η μηνιαία συνδρομή στο γυμναστήριό μας Dioni Gym να ανέρχεται στην τιμή των 39 (αντί των 45)  ευρώ.

Το πακέτο αυτό καλύπτει τόσο τα ομαδικά προγράμματα, τα οποία παρέχει το γυμναστήριό μας, όσο και τα ατομικά εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερα βάρη και πλήρη σειρά μηχανημάτων γυμναστικής προσαρμοσμένα στις ανάγκες, ιδιαιτερότητες και δυνατότητες του κάθε ενδιαφερόμενου μέλους.
Όσον αφορά τα ομαδικά προγράμματα που διαθέτουμε, αυτά καταρτίζονται και εκτελούνται από έμπειρους, εξειδικευμένους στο εκάστοτε αντικείμενο γυμναστές εξασφαλίζοντας έτσι την αποφυγή τραυματισμών και την όσο το δυνατό αρτιότερη ολιστική εκγύμναση του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν:
• TAE BO (αερόβια άσκηση συνδυασμένη με πολεμικές τέχνες).
• AERODANCE (αερόβιο πρόγραμμα με χορευτικές ασκήσεις)-PILATES [μέθοδο γυμναστικής με σκοπό την ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος (κοιλιά-ράχη), τη βελτίωση της ισορροπίας, την απόκτηση ευλυγισίας και τη δημιουργία ευεξίας].
• GET FIT (κυκλική προπόνηση με ασκήσεις εκγύμνασης όλου του σώματος).
• TRX (ασκήσεις που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια ενός ιμάντα και του σωματικού μας βάρους).
• LEGS&ABS (πρόγραμμα ενδυνάμωσης κοιλιακών, ραχιαίων και ποδιών)

Επιπλέον, το γυμναστήριο μας λειτουργεί εδώ και 11 μήνες, διαθέτει ιδιόκτητο χώρο πάρκινγκ (γεγονός που μειώνει αισθητά το χρόνο προσέλευσης σας σε αυτό), ειδικό χώρο αποδυτηρίων διαμορφωμένο για ΑΜΕΑ και είναι ανοιχτό καθημερινά από τις 8.30π.μ. ως τις 23.00 μ.μ.

Κύριος στόχος και μέλημά μας είναι η σωστή εξυπηρέτηση του πελάτη μας σε ένα φιλικό, ευχάριστο και πολιτισμένο περιβάλλον. 

Προσβλέποντας σε μια εποικοδομητική και αγαστή συνεργασία μαζί σας παραμένουμε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση. 

Με εκτίμηση,

  

    Χρήστος Ι. Τσίρτσης
Τηλ. 2741073973


ΩΡΑΡΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ
08.30 – 23.00
08.30 – 23.00
08.30 – 23.00
08.30 – 23.00
08.30 – 23.00
11.00-19.00
ΚΛΕΙΣΤΑ




     ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
  
ΩΡΑ
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ
09.00 - 10.00
TRX
GET FIT
10.00 – 11.00
GET FIT
LEGS&ABS
TRX
17.00 - 18.00
TAE BO
TAE BO
GET FIT
  20.00-21.00
AERODANCE-PILATES
AERODANCE-PILATES
21.00 - 22.00
TRX
GET FIT
TRX
TRX
GET FIT




CROSSFIT/CROSSOFT (ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ)
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ
11.00-12.00
12.00-13.00
15.00-16.00
16.00-17.00
18.00-19.00
19.00-20.00
20.00-21.00
11.00-12.00
12.00-13.00
15.00-16.00
16.00-17.00
18.00-19.00
19.00-20.00
11.00-12.00
12.00-13.00
15.00-16.00
16.00-17.00
18.00-19.00
19.00-20.00
20.00-21.00
11.00-12.00
12.00-13.00
15.00-16.00
16.00-17.00
18.00-19.00
19.00-20.00
11.00-12.00        
12.00-13.00
15.00-16.00
16.00-17.00
18.00-19.00
19.00-20.00
11.00 - 12.00
(κατόπιν συνεννοήσεως)



Τρίτη 16 Δεκεμβρίου 2014

Από 1.1.2015 ... έκπτωση 25% ... από το Κ.Τ.Ε.Λ. ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ Α.Ε.

Από 1.1.2015 ...
Το Δ.Σ. του Κ.Τ.Ε.Λ. ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ Α.Ε.
έδωσε έκπτωση 25% στα μέλη του Συλλόγου μας.

ΟΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΕΣ ...
Η κάρτα έκπτωσης είναι ΕΙΔΙΚΗ και για την έκδοσή της χρειάζεται:
1) Να είστε ταμειακά ενήμεροι και για το 2015
2) Πρόσφατο πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης
2) φωτογραφίες (τύπου ταυτότητας) κάθε μέλους της οικογένειας 
(παιδιά έως 25 χρονών)
3) φωτοτυπίες των ταυτοτήτων (γονέων και παιδιών)

Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2014

25% ΕΚΠΤΩΣΗ από το Κ.Τ.Ε.Λ. Κορινθίας

Μετά από αίτημα του Συλλόγου μας 
το Δ.Σ. του Κ.Τ.Ε.Λ. ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ Α.Ε.
έδωσε έκπτωση 25% στα μέλη του Συλλόγου μας.
Η κάρτα έκπτωσης είναι ΕΙΔΙΚΗ και για την έκδοσή της χρειάζεται:
1) Να είστε ταμειακά ενήμεροι και για το 2015
2) Πρόσφατο πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης
2) φωτογραφίες (τύπου ταυτότητας) κάθε μέλους της οικογένειας 
(παιδιά έως 25 χρονών)
3) φωτοτυπίες των ταυτοτήτων (γονέων και παιδιών)
Οι ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΡΤΕΣ ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ...
και τα μέλη μας θα ενημερωθούν με SMS.





ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ: Οι Τρίτεκνοι εκδίδουν Διαμονητήριο 10€

Πριν φτάσετε στο Άγιο Όρος ... να γνωρίζετε πως οι Τρίτεκνοι εκδίδουν διαμονητήριο 10€ ... τηλ. 23770-71421
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
"ΚΑΡΥΑΙ, ΤΗι 7ῃ/20ῇ Φεβρουαρίου 2013
ΑΡ. ΠΡΩΤ. Φ.3/6α/397
Πρὸς τὸ
Γραφεῖον Προσκυνητῶν

Ἱερᾶς Ἐπιστασίας
Εἰς Οὐρανούπολιν.

Ἀξιότιμοι κύριοι,
Διὰ τοῦ παρόντος ἱεροκοινοτικοῦ ἡμῶν γράμματος γνωρίζομεν ὑμῖν τὴν ἀπόφασιν τοῦ Ἱεροῦ ἡμῶν Σώματος ὅπως εἰς τοὺς τριτέκνους προσκυνητὰς τοῦ Ἱεροῦ ἡμῶν Τόπου ἐκδίδεται εἰς τὸ ἑξῆς Διαμονητήριον ἀξίας 10 €, κατόπιν προσ­κομίσεως νομίμων παραστατικῶν .

Ὅθεν, παρακαλοῦντες διὰ τὴν ἐφαρμογὴν τῆς ὡς ἄνω ἀποφάσεως, διατελοῦμεν μετ᾽ εὐχῶν

Ἅπαντες οἱ ἐν τῇ κοινῇ Συνάξει Ἀντιπρόσωποι καὶ Προϊστάμενοι
τῶν εἴκοσιν Ἱερῶν Μονῶν τοῦ Ἁγίου Ὄρους Ἄθω."
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
Επίσκεψη στο Άγιο Όρος επιτρέπεται, σύμφωνα με το Τυπικό της μοναστικής πολιτείας, μόνο στους άντρες. Οι επισκέπτες οφείλουν, λίγες μέρες πριν από την επίσκεψη τους να τηλεφωνήσουν στα γραφεία του Άγιου Όρους, στη Θεσσαλονίκη για να κλείσουν θέση και να πάρουν έναν κωδικό αριθμό. Ο αριθμός αυτός είναι απαραίτητος μιας και είναι περιορισμένος ο αριθμός των επισκεπτών (120) που επιτρέπονται ανά ημέρα.
Οι επισκέπτες μπορούν να πάνε οδικώς (με το αυτοκίνητο τους ή με λεωφορείο) από τη Θεσσαλονίκη ως την Ιερισσό, τα Νέα Ρόδα ή την Ουρανούπολη. Η διαδρομή είναι περίπου 140 χιλιόμετρα. Υπάρχουν και απευθείας συνδέσεις λεωφορείων ΚΤΕΛ από τις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας με την Ουρανούπολη για να μπείτε στο Άγιο Όρος.
Οι πόλεις είναι τουριστικές, που σημαίνει ότι υπάρχουν όλων των ειδών τα καταστήματα, ξενοδοχεία αλλά και παρκινγκ για τα αυτοκίνητα. (Τα μόνα αυτοκίνητα που επιτρέπονται στο Άγιο Όρος είναι αυτά των μονών και των εργατών που δουλεύουν σ’ αυτές). Έτσι οι επισκέπτες θα πρέπει να αφήσουν τα αυτοκίνητα τους στην πόλη.
Πριν αναχωρήσουν οι επισκέπτες για το Άγιο Όρος πρέπει οπωσδήποτε να προμηθευτούν τα Διαμονητήρια τους. Αυτό γίνεται στην Ουρανούπολη, στα εκεί γραφεία του Άγιου Όρους (δεξιά από το λιμάνι) τηλ. 23770-71421. Εδώ πρέπει να βρίσκονται οι επισκέπτες τουλάχιστον μία ώρα πριν από την αναχώρηση. Απαραίτητα για το διαμονητήριο χρειάζεται η επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας και να πληρώσετε το αντίτιμο. Ειδικά για τους αλλοδαπούς επισκέπτες χρειάζονται επίσης:
-Συστατική επιστολή από την πρεσβεία της χώρας τους στην Αθήνα ή από το αντίστοιχο προξενείο της Θεσσαλονίκης.
-Άδεια εισόδου στο Όρος από το Υπουργείο Εξωτερικών της Αθήνας (Διεύθυνση Εκκλησιαστικών Υποθέσεων) ή από το Υπουργείο Βορείου Ελλάδος της Θεσσαλονίκης (Διεύθυνση Εξωτερικών Υποθέσεων).
-Διαβατήριο.
Πάνω στο διαμονητήριο αναγράφονται τα στοιχεία του επισκέπτη, ο κωδικός του αριθμός, η ημερομηνία και οι ημέρες παραμονής. Συνήθως ορίζονται 4 ημέρες αλλά σε περίπτωση που ο επισκέπτης θελήσει να μείνει περισσότερες μπορεί να ζητήσει παράταση από την Ιερά Επιστασία στις Καρυές. Από την Ιερισσό οι επισκέπτες παίρνουν το καΐκι που τους πηγαίνει στην αριστερή πλευρά του Αγίου Όρους.
Από εκεί μπορούν να επισκεφθούν τις μονές: Χιλανδαρίου, Εσφιγμένου, Βατοπεδίου, Παντοκράτορος, Σταυρονικήτα, Ιβήρων, Μεγίστης Λαύρας. Για τις άλλες μονές θα πρέπει να κατέβουν στη μονή Ιβήρων (3 ώρες με το καίκι), από εκεί να πάνε στις Καρυές (μισή ώρα με το λεωφορείο) και από εκεί στις μονές που επιθυμούν. Το δρομολόγιο της Ιερισσού γίνεται μόνο το καλοκαίρι.
Από την Ουρανούπολη ξεκινάει άλλο καραβάκι που πηγαίνει στην δεξιά πλευρά και κάνει στάση στις μονές: Δοχειαρίου, Ξενοφώντος, Παντελεήμονος, Γρηγορίου, Διονυσίου, Αγίου Παύλου. Για τις άλλες μονές οι επισκέπτες θα πρέπει να κατέβουν στο λιμάνι της Δάφνης (2 ώρες με το καραβάκι) και από εκεί στις Καρυές (μισή ώρα με το λεωφορείο).
Η συγκοινωνία στο Άγιο Όρος, βέβαια, δεν είναι επαρκής. Έτσι, εκτός από τα καΐκια και τα λεωφορεία μπορούν όποιοι θέλουν να μισθώσουν αυτοκίνητο για να τους πάει στον προορισμό τους. Πάντως οι επισκέπτες πρέπει να είναι και προετοιμασμένοι για αρκετό περπάτημα.


Προσφορά καταστήματος ΚΟΚΟ ΜΠΛΟΚΟ (Γ. Παπανδρέου 20-Κόρινθος, Τηλ. 27410 26000)

Το Κατάστημα ΚΟΚΟ ΜΠΛΟΚΟ
προσφέρει στα μέλη του Συλλόγου με την επίδειξη της κάρτας μέλους μας
ΚΑΙ για ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΠ' ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

Α. Το πακέτο προσφοράς του 
δηλ. 1 κοτόπουλο + 2 πατάτες (ΔΩΡΟ 1 Lux 1,5 lit Γκαζόζα ή Cola)
ΚΑΙ 1 σαλάτα Μαρούλι-Λάχανο στην ίδια τιμή των 16€

Και Β. 2 κοτόπουλα + 3 πατάτες (ΔΩΡΟ 1 Lux 1,5 lit Γκαζόζα ή Cola)

στην τιμή των 25€


20% απ' το κατάστημα Φωτογραφικών Μανδηλαρά-Μπούφη

20% Φωτογραφικά - Φωτοτυπίες- Εκτυπώσεις

Έκπτωση 15% στην Ψαροταβέρνα "Γοργόνα" (παραλία Καλάμια -Κόρινθος)

Η Ψαροταβέρνα "ΓΟΡΓΟΝΑ" (παραλία Καλάμια-Κόρινθος)
προσφέρει στα μέλη του Συλλόγου με την επίδειξη της κάρτας μέλους μας
15% έκπτωση σε όλο το μενού και τα ποτά